Sveiki pusryčiai. Į jogurtą įpyliau maždaug du kaupinus šaukštus chia sėklų, išmaišiau ir palikau brinkti. Prisirinkau mėlynių. Toli ieškoti jų nereikėjo. Auga prie pat stovyklavietės. Užviriau vandenį ir užplikinau kavą. Per tą laiką cia sėklos išbrinko. Ant jų užpliau mėlynes ir skaniai papusryčiavau.
Skanaus!
P.S. Skaitau, kad dieną pradėjau sveikai. Prieš gaminant pusryčius buvo išsimaudyta ežere, o mėlynių rinkimą prilyginu mankštai.
Va čia tai sveiki pusryčiai!!! :) Panašias sėklas ir aš valgau,tik nebepamenu jų pavadinimo,nes
AtsakytiPanaikintiįpakavimą išmečiau,o sėklas susipyliau į indelį.Man jų parvežė lauktuvių kaimynės dukra iš Londono.
Nu niekaip neįveikiu aš jų,nors žinau,kad jos valo organizmą,padeda lieknėti ir t.t.tačiau jas reikia valgyti kasdien,
norint pasiekti rezultatą,o aš kažko abejoju tuo.Ar čia pirmas toks bandymas jų pavalgyti,ar jau senai naudojamas?
O jau puodelio grožis-"Mėlyni namai",gal čia pagal užsakymą pagamintas?Dėkoju,Drauguži...:):)
Naudoju senokai, bet nepastoviai :) O puodelis vienintelis toks ir labai juo džiaugiuosi :)))
Panaikinti